شطرنج

 
    أكّدت الأبحاث العلمية أنّ لعبة الشطرنج من أهم الألعاب الذهنية لأنها تَعمل على تنشيط عمل الدّماغ بجُزأيه الأيمن والأيسر. 
    أكثر الفوائد أهمية أنّ الشطرنج تُحسّن من قدرة العقل الباطن على التّركيز وهذا ما يساعد على التركيز خلال الحفظ ويسهل عملية استرجاع المعلومات. 
    تحسن الشطرنج طريقة التّفكير لأنها تدفع اللاعب إلى التفكير بطرق غير متوقعة للفوز في اللعبة، وهذا ما يساعده على تطوير تقنيات حلّ المشكلات الحياتيّة الصّعبة. 
    أثبتت الدراسات العلمية أنّ لعبة الشطرنج تزيد من مُعدّل الذّكاء الحِسي لدى ممارسيها ولذلك ينصح بلعب الشطرنج منذ الصغر. 
    هذه اللعبة تحمي الشخص من الإصابة بالزهايمر لأنها تنشط الذهن وتُوسِّع المدارك وتُكسِب الشخص مهارات التّخطيط والتنظيم فتجعل الذهن دائم النشاط وهذا ما يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.